Avaliação da Função Cardiorrespiratória

É indicada para quem pretende iniciar exercício de forma segura, otimizar o treino, melhorar desempenho desportivo ou monitorizar a evolução do treino ou reabilitação.

Com base nos resultados, é possível definir zonas de treino individualizadas e prescrever exercício adaptado à condição e aos objetivos de cada pessoa.